3 ความสำคัญของปลอกหมอนที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้

ปลอกหมอน

โดยปกติแล้ว อุปกรณ์เครื่องนอนของเรานั้นมีมากมายอาทิเช่น เตียงนอน หมอน หมอนข้าง แต่ทุกอย่างนั้นล้วนจะต้องมี “ปลอก” เป็นของตัวเองทั้งนั้นดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง…ความสำคัญของปลอกหมอนที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้  และความคิดเรื่องปลอกหมอนต่าง ๆ ของเราอาจจะเปลี่ยนไปก็ได้นะครับ  

เพื่อสุขภาพที่ดี  

ปลอกหมอนนั้นถือว่าเป็นของอีกชิ้นที่อยู่ใกล้กับใบหน้าเราที่สุด และ ยังใกล้กับระบบการหายใจของเราอีกด้วยดังนั้นลองนึกภาพเล่น ๆ ถ้าปลกหมอนเราสกปรก มีแต่ฝุ่น คราบดำ ไม่ยอมทำความสะอาด ไม่ยอมซัก แน่นอนว่าจะต้องมีแต่เชื้อโรคเต็มผ้าปู เต็มปลอกหมอนแน่นอน และ หนึ่งในสาเหตุของภูมิแพ้นั้นคือ เหล่าฝุ่นเล็ก ๆ ที่คิดกับปลอกหมอนนะครับ  

เพื่อช่วยป้องการเกิดสิวบนใบหน้า  

“สิว” หนึ่งในปัญหาของใบหน้า ซึ่งหลาย ๆ คนอาจจะลำคาญเจ้า “สิว” อย่างแน่นอน โดยสาเหตุส่วนหนึ่งนั้นอาจจะมาจาก ปลอกหมอนที่สกปรก  ไม่มีการทำความสะอาด ก็เป็นสาเหตุสำคัญด้วยเช่นกัน เพราะในแต่ละวันปลอกหมอนจะต้องเจอกับทุ้งขี้ฝุ่น จากใบหน้าของเรา และ ยังจะมีน้ำลายของเรา (บางคนนอนน้ำลายยืด) ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วยเช่นกัน  

สุขภาพจิตที่ดี  

หลายคนอ่านแล้ว อาจจะสงสัยว่าเกี่ยวอะไรกันระหว่างปลอกหมอน และ สุขภาพจิต แน่นอนว่าถ้าหากเราสามารถนอนหลับได้เต็มอิ่ม โดยไม่เกิดปัญหากวนใจในการนอน  จะทำให้เรานอนหลับอย่างเต็มอิ่มและมีความสุขในการหลับแน่นอน และ นั้นจะทำให้เรามีสุขภาพจิตทีดี รู้สึกนอนเต็มอิ่มด้วยเช่นกัน  

เห็นไหมครับว่า ปลอกหมอนนั้นถือเป็นเครื่องนอนสำคัญที่เราต้องดูแลด้วยเช่นกัน เพราะถือว่าเป็นสิ่งของที่ใกล้กับตัวเราอย่างมาก ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี และ สุขภาพจิตที่ดี การดูแลรักษาปลอกหมอนนั้นคงจะไม่ยากเย็นสำหรับการทำความสะอาดใช่ไหมครับ ? ถ้าหากปล่อยไว้ไม่ทำความสะอาด สุขภาพเราอาจจะเสีย และ การนอน เราอาจจะไม่ได้นอนเต็มอิ่มเอาก็ได้นะครับ  

Related Post